La Voix du Gourmand : idées menus pour perdre et maintenir son poids forme au quotidien sans frustration.
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Soupe de légumes Brouillade d'oeufs au poulet et aux oignons rouges et rizotto au curry Yaourt aux fruits frappé...
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Minestrone saveurs d'Afrique Duo de sardines grillées au pilaff de Boulghour et fagots de haricots Verts Polenta...
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