La Voix du Gourmand : idées menus pour perdre et maintenir son poids forme au quotidien sans frustration.
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Moulinée de carottes aux épices d'orient "Mixed Grill" de la mer et du potager Semoule de couscous safranée au...
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Soupe de légumes Spaghetti aux fruits de mer Glace à la mangue Protéines : 200 gr (crus) de fruits de mer Féculents...
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Carottes et petits oignons crus à la croq' Moulinée du potager Mélimélo de volailles haricots verts et blé pilaff...
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Ce soir c'est la fête. Traduction : jour d'extra. Soupe de légumes Feijoada (brésilienne "pur jus") Petits suisses...
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