750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Recherche
+ Créer mon blog Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration
Partager
Vox Avidum
Vox Avidum

La Voix du Gourmand : idées menus pour perdre et maintenir son poids forme au quotidien sans frustration.

Publicité
champignons, saumons, poissons, blé, dessert, panna cotta, fruits, fruits de la passion

Menu 01/12/2012 - Soir

2 Décembre 2012

Rédigé par Baldacchino Paul et publié depuis Overblog

Menu 01/12/2012 - Soir

  1. Champignons à la grèque

  2. Darne de saumon rôtie au blé et salade mixte

  3. Panna Cotta aux fruits de la passion et céréales 

Protéines : 180 gr saumon (crus)
Féculent : 100 gr blé cuit + 15 gr céréales allégées
Laitage : lait 10 cl
Fruit : 1 fruit de la passion 
Matière grasse : crème (2cl) et beurre (10gr) allégées
Publicité
Menu 01/12/2012 - SoirMenu 01/12/2012 - Soir
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
Menu du 03/12/2012 - Midi
Menu du 03/12/2012 - Midi
Menu du 05/12/2012 - Midi
Menu du 05/12/2012 - Midi
Menu du 04/12/2012 - Midi
Menu du 04/12/2012 - Midi
Menu du 03/12/2012 - Soir
Menu du 03/12/2012 - Soir
Menu du 01/12/2012 - Midi
Menu du 02/12/2012 - Midi
Commenter cet article
Thème Magazine - Hébergé par Overblog