La Voix du Gourmand : idées menus pour perdre et maintenir son poids forme au quotidien sans frustration.
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Voici sans doute LA recette que vous attendez tous. Celle qui permettra de vous délecter d'un excellent dessert...
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Ce soir nous sommes au terme de notre série de menus adaptés, équilibrés et appétissants sur 10 jours pour ne pas...
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Chiffonade choucrotte Spaghettis au thon et haricots verts Tome de montagne fondue sur tartine de pain maison grillée...
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Soupe de légumes Brouillade d'oeufs au poulet et aux oignons rouges et rizotto au curry Yaourt aux fruits frappé...
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Chiffonade de choux vert et sucraline en duo aux deux vinaigres Spaghettis aux filets de truite saumonée et à la...
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Moulinée de carottes aux épices d'orient "Mixed Grill" de la mer et du potager Semoule de couscous safranée au...
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La Piadina "self made" aux copeaux de parmesan et tomates sur lit de mirepoix d'andives aux trois vinaigres et...
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Le poulet cocotte rôti à l'ananas, accompagné de son rizotto safrané et de ses branches d'épinards braisées à la...
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Coeurs de palmier à la fleur de sel " Royal self made pizza " Salade mixte Purée de banane fruit cuite au chocolat,...
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Champignons à la grèque Darne de saumon rôtie au blé et salade mixte Panna Cotta aux fruits de la passion et céréales...
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